Kursprogramm

Zertifizierte und kassengeförderte Sport- und Präventionskurse.

Rücken Präventionskurs in Ahlen

Beschwerden
vorbeugen

Wir bieten eine Vielzahl von zertifizierten und kassengeförderten Kursen für jung und alt an, mit Schwerpunkt Wirbelsäule stärken, Gerätetraining und spezieller Kindersport.
Das Förderungsmodell bietet die Möglichkeit kostengünstig/-frei an verschiedenen Sportkursen teilzunehmen und seinem Körper gegen Belastungen im Alltag zu rüsten.
Die meisten Kursangebote leisten wir flexibel und auch außer Haus.
Wirbelsäulentraining und Kurse in Ahlen

1. T-RENA

Wir sind offizieller T-RENA-Anbieter, der DRV (Deutsche Rentenversicherung).

T-RENA ist ein Fachkonzept der Deutschen Rentenversicherung und bedeutet „Trainings-therapeutische Reha-Nachsorge“. Das Konzept beinhaltet ausschließlich gerätegestützes Training, die Medizinische Trainingstherapie (MTT).

Das Ziel von T-RENA ist die Verbesserung und die Förderung Ihrer Kraft, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit.

Mehr Infos auf der DRV-Webseite

2. Kidsfit

Motorisches Fördertraining im kindgerechtem Gruppenwettkampf für verschiedene Altersgruppen. Ab 11 Jahren auch geschlechtergetrennt.

3. Liebscher & Bracht - "Der Kurs"

Der ideale Kurs, wenn Du an chronischen Schmerzen leidest, Dich besser bewegen oder Deine Beweglichkeit steigern möchtest.

Viele Kurse sind für
BGM/Firmenfitness zugelassen.
Auch außer Haus buchbar.

Functional Training

Der Fokus liegt auf der Stabilität des Rumpfes, sowie Mobilität von wirbelsäulenumgebenden Gelenken, Faszienentspannung und Körperwahrnehmung.

Dieser Kurs ist für
BGM/Firmenfitness zugelassen.
Auch außer Haus buchbar.

Gerätetraining

Krafttraining des gesamten Körpers mit Geräten, individuell auf Deine Bedürftnisse angepasst.

Athletik Kompaktkurs für Vereine, Mannschaften, etc.

Ganzkörper Functional und Athletik Training für Stabilität und Kraft.
Präventionskurs und Hilfe in Ahlen

80% sparen auf
Präventions­kurse nach §20

10 x KidsFit
Sport für Kinder von 4-12J.. Verschiedene Altersgruppen. Haltungsschule, Athletik und motorisches Fördertraining

119 €

8 x meinGerätetraining
Training des gesamten Körpers mit Geräten mit dem Fokus auf Wirbelsäule, Knie, Schultern: Kraft, Ausdauer und Koordination.

99 €

4 x Athletik Kompaktkurs
Für Vereine, Mannschaften, Schulen etc. - Ganzkörper Functional- und Athletiktraining für Stabilität und Kraft.

79,90 €

Liebscher & Bracht - Schmerztherapie als Kurs
Der ideale Kurs für dich, wenn du chronische Schmerzen hast und dich endlich wieder frei bewegen möchtest.

14,90 €| Stunde

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