Erlebe Therapie
und Fitness wie es sein sollte.

Neueste Therapietechniken, kompetentes Personal und ständig wechselnde Kurse bieten Dir eine optimale Betreuung und Behandlung, um Trainingsziele sowie ein schmerz- und beschwerdefreies Leben zu erreichen.

Unser Konzept basiert auf dem nahtlosen Zusammenspiel von Sport, Fitness, Therapie und Dein individuelles Wohlbefinden.

Schnelle Terminvergabe, moderne Ausstattung und viele Therapeuten für die Physiotherapie und Osteopathie. sowie ein eigener Bereich für Wellness und Massagen.

Physiotherapie & Krankengymnastik

Ganzheitliche Therapie, um Schmerzen zu lindern und die Bewegung zu verbessern. Unsere Physiotherapiepraxis nutzt Krankengymnastik und weitere effektive Behandlungen - gerne auch als Hausbesuch.

Mehr zur Physiotherapie

HOLTZ - Physiotherapie Behandlung in Ahlen

Osteopathie
& Heilpraktik

HOLTZ therapie plus steht für therapeutische und kosmetische Behandlungen für ein neues, altes Körpergefühl. Ob Fehlhaltungen erkennen, Verspannungen mittels Chiropraktik beseitigen oder Ernährungsberatung - mehr Lebensqualität für Erwachsene, Kinder und Säuglinge.

Mehr zur Osteopathie

Personal Training
& EMS Training

Die Kombination aus Personaltrainern und Fitnessstudio hilft dir deine Leistung zu steigern, betreut abzunehmen und Trainingsziele mit Leichtigkeit erreichen. Leistungssportler gehen individuell auf deine Wünsche ein - durch EMS-Training in nur 20 Minuten pro Woche.

Mehr zum Personal Training

Personal Training und EMS Training in Ahlen

45 Minuten. 56 Kurse. Nie ohne dein Team.

Erlebe eine völlig neue Form von Fitnesskursen durch hochintensives Intervalltraining, in einer Community mit Fokus auf Spaß, Leistung und Erfolg. Jetzt auch mit Girls Only-Kursen und Kindersport.

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Zum Kursplan

Kassengeförderte Präventionskurse

Die Präventionskurse sind ideal um Rücken- und andere Haltungsprobleme vorzubeugen und zu verbessern - durch die Kassenzertifizierung entstehen keinerlei zusätzliche Kosten.

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Fitnessstudio
und Training

In unserem Fitnessbereich lässt es sich modern und betreut trainieren. Das Flex-Abo Modell gibt Dir die Freiheit Deine Mitgliedschaft jederzeit und unkompliziert zu beenden.

Mehr über unser Studio

Erfahrungsberichte

Sehr gute Personal Trainerin, extrem effektive Sporteinheiten. Eine sehr gute Betreuung der Physios bekommt man da auch zu jeder Zeit. Fühle mich da sehr gut aufgehoben und kann es nur jedem empfehlen.

Steffi S.

(Google Bewertung)

Sehr schönes Fitnessstudio in Ahlen.
Erstklassige Betreuung und Beratung, damit man seine Ziele langfristig erreichen kann. Wer etwas verändern will, sollte sich definitiv von dem Team beraten lassen und sein individuelles Konzept abstimmen.

Kai F.

(Google Bewertung)

Ich habe dieses Studio Mitte Februar 2016 aufgrund eines angebotenen Abnehmprogramms aufgesucht. Das Ergebnis nach acht Wochen: 16 kg weniger an Gewicht. Ich fühle mich in diesem Studio gut betreut und empfehle es weiter.

Alfons I.

(Google Bewertung)

1A Studio. Nette und kompetente Mitarbeiter (Trainer).
Gute Atmosphäre und es macht Spass dort zu trainieren. Bin jetzt seit einem Jahr dort, fühle mich fitter als vorher und selbst meiner Bandscheibe geht es besser. Weiter so.

Benjamin T.

(Google Bewertung)

Deine Gesundheit in den besten Händen.

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Osteopathie & Heilpraktik

Personal Training& EMS Training

45 Minuten. 56 Kurse. Nie ohne dein Team.

Kassengeförderte Präventionskurse

Fitnessstudiound Training

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& Heilpraktik

Personal Training
& EMS Training

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