Kursplan & Workouts

Trainingszeiten

Montag
Gerätetraining
+ T-RENA
11:45 Uhr
Dienstag
Kraft
06:30 Uhr
Gerätetraining
+ T-RENA
14:30 Uhr
Kraft
18:30 Uhr
Kraft
(Girls only)
20:00 Uhr
Mittwoch
Kidsfit
Girls & Boys
16:00 Uhr
Liebscher
& Bracht
18:00 Uhr
Donnerstag
Kraft
06:30 Uhr
Gerätetraining
+ T-RENA
08:00 Uhr
Rückenfit
17:30 Uhr
Kraft
18:30 Uhr
Gerätetraining
+ T-RENA
19:45 Uhr
Cardio
(Girls only)
20:00 Uhr
Freitag
Samstag
Gerätetraining
+ T-RENA
09:15 Uhr
Hybrid
10:15 Uhr
Präventionskurs:
Athletik-Kurs kompakt für Vereine etc.
flexibel
Sonntag
Hybrid
09:00 Uhr
Hybrid
10:15 Uhr

Probierpass

P45 ist ein Flex-Abo und kann jederzeit von dir gekündigt werden. Wir empfehlen dir den 2 Wochen Probepass, um P45 auszuprobieren und deine Einheiten zu wählen.