Personal Training
& EMS Training

Individuell auf dich abgestimmtes Training.
Ernährungs- und Trainingsziele effizient erreichen.

HOLTZ - Personal und EMS Training in Ahlen

Deine Zeit.
Keine Ausreden.
Einfach simpel.

Wir Menschen sind heute beschäftigter denn je. Oft bleibt leider wenig Zeit für Freizeit und Familie. Gerade Sport und das eigene Wohlbefinden stehen hinten an. Wir helfen dir.
Gewicht reduzieren, Kraft erhöhen oder regelmäßiger Sport, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir unterstützen dich deine Trainings- und Ernährungsziele stress- und reibungslos zu erreichen. Gern auch mit 24 Stunden Betreuung, ganz individuell auf dich abgestimmt.
Mach dir keine Gedanken, komm zum Training und lass dich führen. Unsere Personaltrainer holen das Maximum aus dir.
HOLTZ Tanita Körperanalysewaage
Personal Training im Studio Ahlen
Personal Training im Studio Ahlen

EMS Training -
20 Minuten
die Woche

Neben dem klassischen Geräte- und Gewichtstraining bieten wir dir hocheffizientes EMS-Training an, das bereits nach 20 Minuten Training die Woche Ergebnisse liefert.
Das EMS Training verknüpft klassische Übungen mit einer Funktionsweste, die durch bioelektrische Impulse deine Muskeln zusätzlich stimuliert. Gleichzeitig wirst du von einem unserer Trainer angeleitet.
Schnelles Training und Zeit sparen
- einfacher geht es nicht!
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EMS Training in Ahlen
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Ausser-Haus Termine
Gerne kommen wir auch zu Euch oder treffen uns mit Euch an eurem Wunschort an frischer Luft.