Workshops in Fitness und Ernährung

Gesünder und fitter leben, mit unseren Workshops.

Fitness Workshops und Trainings
Abnehmkurs in Ahlen

Shape & Detox - Abnehmen
leicht gemacht

2 mal im Jahr, einfach und nachhaltig abnehmen und sich dabei rundum gesund fühlen.
Bei unserem HOLTZ shape & detox Workshop verbrennst Du mit Leichtigkeit Fett, verringerst Deinen Bauchumfang und fühlst Dich gesünder.
Unser Ernährungs- und Bewegungskonzept lässt sich anschließend unkompliziert in Deinem Leben einbauen.
Trainiere 1 - 2 x die Woche, zu Deinen individuellen Zeiten, bei uns im Studio. Ein ausgeklügeltes, medizinisches Ernährungskonzept hilft Dir, ganz ohne Hungern, Dein Körperfett zu reduzieren. Unsere lizenzierten Trainer und Physiotherapeuten sind Rund-um-die-Uhr Deine Ansprechpartner und unterstützen Dich bei allen Fragen rund um Training und Ernährung.
Im Kurs enthalten
  • 24 Std. Betreuung
  • Ernährungsumstellung und Entgiftungsphase
  • Kostenlose Nutzung unseres Fitnesstudios
  • Stoffwechseltraining
  • Erfolgskontrolle durch Körperanalysewaage (Defizite erkennen und beseitigen)
Jetzt anfragen

Kursbeginne

Über aktuelle Kursbeginne informieren wir auf Facebook, Instagram und in unseren Aushängen.

Physioletics -
das härteste Training deines Lebens

2 x im Jahr Training am Limit
Nimm teil an unserer 8-wöchigen Challenge und erkämpfe dir einen der wenigen Startplätze.Die Challenge wird dir alles abverlangen und an deine Grenzen gehen.

Ein strenges 24/7 Ernährungscoaching hilft dir das optimale aus deinem Körper zu holen, geleitetes Gruppentraining und dein 24 Std. Ansprechpartner sorgen für die nötige Motivation.
Inklusivleistungen
  • 4 x die Woche geleitetes Training
  • Strenges Ernährungscoaching
  • Gruppendynamik, Spaß und Fitness
  • in unseren brandneuen P45' Kursräumen
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Fitnesstrainingskurs in Ahlen